Yog Hriday
at Sanatan Siddhashram, Birbhum, West Bengal, India
3-4-5 July 2026
Lead by :
Smt Nrithya Jagannathan
Director, Krishnamachaarya Yoga Mandiram Chennai
Date of the retreat :
3-4-5 July 2026
Age group :
Two batches
Children : 8-15 yrs
Adults : 16 to 35 yrs ( flexible range)
Retreat Sessions
Morning practice : 6.30 - 8.30 am (Children)
Theory : 10.30 am - 12 noon (Children)
Evening practice (Senior Batch)
-
Yoga Philosophy & Discussion: 5:30 PM – 6:30 PM
-
Evening Ārati: 6:30 PM – 7:00 PM
-
Yoga Practice: 7:00 PM – 9:00 PM
Course fee
FREE for registered participants whose application is accepted
Location:
Sanatan Siddhashram
Birbhum
( 12 km from Shantiniketan)
Retreat is open for interested seekers.
৩ – ৫ জুলাই ২০২৬
সনাতন সিদ্ধাশ্রম, বীরভূম
যোগ হৃদয় হলো যোগশাস্ত্রের মৌলিক তত্ত্ব, অনুশীলন ও জীবনদর্শনকে কেন্দ্র করে আয়োজিত একটি নিবিড় যোগ-সাধনা কর্মসূচি। বিভিন্ন বয়সের অংশগ্রহণকারীদের কথা মাথায় রেখে এই কর্মসূচি পরিকল্পিত হয়েছে। নির্ধারিত সময়সূচি অনুযায়ী শিশু ও প্রাপ্তবয়স্ক—উভয়েই এতে অংশগ্রহণ করতে পারবেন।
এই যোগ-সাধনা কর্মসূচি পরিচালনা করবেন শ্রীমতী নৃত্যা জগন্নাথন, সঙ্গে থাকবেন অভিজ্ঞ যোগপ্রশিক্ষক অরুল পেরুমল।
শ্রীমতী নৃত্যা জগন্নাথন চেন্নাইয়ের সুপ্রসিদ্ধ কৃষ্ণমাচার্য যোগ মন্দিরম-এর পরিচালক। দীর্ঘদিন ধরে তিনি যোগশিক্ষা ও যোগ-চিকিৎসার মাধ্যমে অসংখ্য মানুষের শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতার সাধনায় নিজেকে নিবেদিত রেখেছেন।
✨ অংশগ্রহণ
এই যোগ-সাধনা কর্মসূচিতে অংশগ্রহণ সম্পূর্ণরূপে নিঃশুল্ক | আগ্রহী সকল আবেদনকারী সম্পূর্ণ বিনামূল্যে অংশগ্রহণ করতে পারবেন
✨ দূরবর্তী স্থান থেকে আগত অংশগ্রহণকারীদের জন্য
যাঁরা অন্য জেলা বা রাজ্য থেকে অংশগ্রহণ করবেন, তাঁদের নিজ দায়িত্বে যাতায়াত ও থাকার ব্যবস্থা করে আসার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে।
✨ প্রসাদ ও সেবার ব্যবস্থা
প্রতিদিনের সাধনা ও প্রশিক্ষণ পর্ব শেষে অংশগ্রহণকারীদের জন্য আশ্রমের পক্ষ থেকে ঠান্ডা পানীয় ও হালকা প্রসাদের ব্যবস্থা থাকবে।
✨ যোগাযোগ
কর্মসূচি সম্পর্কে কোনও প্রশ্ন, পরামর্শ বা অতিরিক্ত তথ্যের প্রয়োজন হলে পোস্টারে উল্লিখিত ফোন নম্বর অথবা ইমেল ঠিকানায় যোগাযোগ করতে পারেন।
📝 আবেদন
এই যোগ-সাধনা কর্মসূচিতে অংশগ্রহণের জন্য আশ্রমের বায়ো অথবা মন্তব্য (Comments)-এ দেওয়া যোগ হৃদয়-এর আবেদন-লিঙ্ক ব্যবহার করুন।
যোগ কেবল শরীরচর্চা নয়; এটি আত্ম-অনুসন্ধান, নিয়মানুবর্তিতা, সচেতনতা এবং অন্তর্সাম্যের এক অবিচ্ছিন্ন সাধনা, যা মানুষকে নিজের গভীরতম সত্তার সঙ্গে সংযুক্ত হতে সহায়তা করে।
Smt Nrithya Jagannathan
- facilitator of the course
Nrithya Jagannathan is a senior yoga therapist from the Krishnamacharya tradition and was a direct student of renowned Yogacharya Sri T K V Desikachar for over 14 years.
With over 22 years of teaching experience, she is currently the Director of the KYM Institute of Yoga Studies, the training and certification wing of the Krishnamacharya Yoga Mandiram. She has traveled extensively around the world to teach Yoga, Yoga therapy and Vedic Chanting and is a certified therapist from the International Association of Yoga Therapists (C- IAYT).
She is the chairperson of the IYA Tamilnadu State Subcommittee for Academic Courses and Examinations. She was honoured with the Yogini Award for Tamilnadu State at Parmarth Niketan, Rishikesh, in February 2023, the Yoga Lakshmi Award from Indian Yoga Association, Karnataka and is recognised as one of the senior yoga therapists across India to be honoured with the Yoga Cikitsa Acarya Title from Indian Yoga Association.
Deeply passionate about all aspects of Indian literature, culture and philosophy, Nrithya has also served as the Editor in Chief of Darsanam, the Journal of Yoga and Yoga Cikitsa of the Krishnamacharya Yoga Mandiram.
She has authored three books, the most recent being, "Purnameva - A Return to Completeness," that presents the journey of every seeker as experienced by her, integrating many decades of study, research and involvement in Yoga, Indian aesthetics, music, dance and culture.
